Acerca de Bilbo Tracker
Bilbo Tracker es una app gratuita de seguimiento de entrenamientos diseñada para ayudarte a ganar fuerza usando principios de sobrecarga progresiva.
El Método de Entrenamiento
El método Bilbo es un sistema simple de sobrecarga progresiva donde empiezas al 50% de tu 1RM y añades peso en cada sesión hasta que ya no puedes completar las repeticiones objetivo. Entonces empiezas un nuevo ciclo con tu 1RM mejorado.
Privacidad Primero
Todos tus datos se guardan localmente en tu navegador. La copia de seguridad opcional usa una carpeta oculta de Google Drive a la que solo esta app puede acceder.
Atribución
Esta app está inspirada en métodos de entrenamiento compartidos por la comunidad BilboTeam.
Visitar BilboTeamPreguntas Frecuentes
Esta app no está afiliada ni respaldada por BilboTeam.